Het 'Niet mijn scheiding' traject
Voor 20'ers en 30'ers die de spanning, het schuldgevoel en de spagaat rondom hun gescheiden ouders zat zijn.
Kosteloos, online en 100% vrijblijvend.
Dit herken jij:
Knoop in je maag als hun naam op je scherm verschijnt: Je wilt lief en behulpzaam blijven, maar na één telefoongesprek of bezoek ben je emotioneel gesloopt.
De eeuwige scheidsrechter: Bij je moeder hoor je jezelf je vader verdedigen, en bij je vader precies andersom. Je bent continu bezig met het 'gelijk trekken' van je aandacht om niemand voor het hoofd te stoten.
Het schuldgevoel op zondag: Je zit bij de een aan de keukentafel, maar voelt je onderweg naar huis al schuldig naar de ander.
"Gelukkig ben je al groot...": De buitenwereld denkt dat het je niet meer raakt omdat je volwassen bent. Je slikt je verdriet in, terwijl het fundament onder je voeten nog steeds wankel voelt.
Je voelt je verantwoordelijk voor hun geluk: Je ziet hun eenzaamheid of verdriet en bent onbewust hun therapeut, kerstplanner of emotionele redder geworden.
Twijfels over je eigen relaties: Je vraagt je stiekem af: "Als zij het na al die jaren niet konden volhouden, kan ik het dan wel?”
Het is niet jouw schuld dat je klem zit. Maar het is wél jouw verantwoordelijkheid om weer gelukkig te worden.
Hoe je leven er na het traject uitziet:
Zonder schuldgevoel op bezoek: Je kunt op zondag bij je vader of moeder op de bank zitten, zonder onderweg naar huis al te bedenken hoe je het 'goedmaakt' bij de ander.
Geen scheidsrechter meer: Hoor je je vader klagen over je moeder (of andersom)? Je voelt niet langer de drang om er tussen te springen of de ander te verdedigen. Je blijft rustig bij jezelf.
Spreken vanuit je eigen gevoel: Je leert je grenzen respectvol aangeven ("Pap, ik hou van je, maar als je zo over mama praat voel ik me klemgezet") zonder met je vinger te wijzen.
Ruimte voor jouw eigen emoties: Je kunt open aan een vriendin of partner vertellen wat de breuk met jou doet, zonder te twijfelen of je je 'aanstelt'.
Vertrouwen in de liefde: Je durft weer vol overtuiging te dromen over samenwonen, trouwen of een gezin stichten omdat je weet dat hun relatie geen blauwdruk is voor jouw toekomst.
Kosteloos, online en 100% vrijblijvend.
Wat andere zeggen over het traject:
Wat houdt het traject in:
3 maanden intensief traject
6 diepgaande 1-op-1 sessies van 60 minuten (live in hartje Amsterdam op de Keizersgracht of online via beeldbellen)
Integratieve therapie & coaching: Geen gestandaardiseerde cursus of lesstof, maar diepgaand 1-op-1 maatwerk afgestemd op wat jij fysiek, emotioneel en systemisch nodig hebt.
Praktische handvatten voor je dagelijks leven: Direct toepasbare tools om lastige gesprekken te voeren, grenzen zonder schuldgevoel te stellen en stevig te blijven staan tijdens familieweekenden of feestdagen.
Inzicht in jouw lijf en patronen: Leren herkennen wat er in je lijf gebeurt als de spanning stijgt, je eigen reflexen doorzien en vanuit autonomie jouw eigen plek innemen.
Focus op jouw eigen kracht: Je leert in de sessies stevig op je eigen benen te staan, zodat je zelfstandig en vol zelfvertrouwen je eigen keuzes maakt zonder afhankelijkheid.
Kosteloos, online en 100% vrijblijvend.
Investering & aanmelden:
De investering voor het complete traject van 3 maanden is € 1.199,- (betaling in 3 termijnen van € 410,- per maand is mogelijk).
Omdat dit een uitgebreid 1-op-1 traject is, werken we altijd eerst met een korte kennismaking. Zo weten we zeker dat dit traject 100% aansluit bij jouw situatie.
Kosteloos, online en 100% vrijblijvend.
Veel gestelde vragen:
-
Dat maakt niet uit. Het gaat erom dat jij nu al de gevolgen voelt van hun breuk. Of ze officieel gescheiden zijn of niet verandert niks aan wat jij ervaart.
-
Ja. Je leert hoe je grenzen stelt zonder dat het een strijd wordt. Je hoeft je ouders niet te kwetsen om voor jezelf te kiezen.
-
Ja. Veel mensen merken dat de scheiding van hun ouders pas jaren later echt voelbaar wordt in hun relaties, hun werk of hun zelfvertrouwen. Het is nooit te laat om er iets mee te doen.
-
Ja. De sessies zijn beschikbaar via video en werken net zo goed als fysiek. Je kiest zelf wat voor jou het beste voelt.
-
Als je deze pagina leest en denkt "dit ben ik" dan ben je er klaar voor. Klaar zijn betekent niet dat je alles op orde hebt of dat het niet meer pijn doet. Het betekent dat je er iets aan wilt doen. Doe anders eerst de scheidingscheck en ontdek waar je staat.
-
Juist. Hoe eerder je start, hoe sneller je voorkomt dat je vastloopt in patronen die steeds zwaarder worden. Je hoeft niet eerst maanden door te modderen voordat je hulp zoekt.
-
Ja. Complexe situaties waarbij er veel conflict is tussen je ouders, nieuwe partners in het spel zijn, of de verhoudingen al jaren gespannen zijn zijn precies waar dit traject voor is gemaakt. Hoe ingewikkelder de situatie, hoe meer jij er last van hebt. En hoe meer je er baat bij hebt om jouw eigen plek daarin te vinden.
-
Geen probleem! Je kunt het traject betalen in 3 termijnen van €410,- per maand.
Kosteloos, online en 100% vrijblijvend.