Hoe geef ik m’n grenzen aan bij m’n ouders zonder ze af te wijzen?
Na gesprekken met je ouders voel je je vaak leeg.
Niet omdat je geen grenzen wilt, maar omdat grenzen voelen als afwijzing.
Je herkent dit:
Gesprekken met je ouders zijn bijna altijd emotioneel
Je hoort dingen die je eigenlijk niet wilt weten
Je stelt gerust, bemiddelt of denkt mee
Je slikt je eigen verdriet in omdat “zij het al zo zwaar hebben”
Je wilt grenzen aangeven, maar bent bang dat:
ze boos worden
de band verandert
of je hen tekortdoet
Been there, done that!
In dit interactieve webinar laat ik zien waarom grenzen stellen zo ingewikkeld voelt als je ouders net zijn gescheiden, en wat er nodig is om hier op een andere manier mee om te gaan.
Niet met trucjes of scripts, maar door te begrijpen:
waarom jouw systeem grenzen verwart met afwijzing
waarom je steeds in de rol van bemiddelaar of geruststeller belandt
en hoe je weer bij je eigen gevoel kunt blijven, zonder schuldgevoel of drama
Dit webinar is voor 20’ers en 30’ers met recent gescheiden ouders die verlangen naar meer rust, ruimte en regie in hun eigen leven.
Hoe overleef ik de feestdagen met gescheiden ouders?
De feestdagen komen eraan.
En waar dit vroeger vanzelf ging, voelt december nu vooral als één groot mijnenveld.
Je ouders zijn nog niet zo lang geleden uit elkaar. De emoties zitten hoog. Iedereen worstelt op zijn eigen manier. En jij zit er middenin - terwijl je ondertussen probeert “de volwassene” te zijn.
En het vreet energie!
Je denkt aan dingen als:
“Hoe verdeel ik mijn tijd zonder dat iemand zich afgewezen voelt?”
“Wat als één ouder straks alleen zit?”
“Wat als er tijdens het kerstdiner spanning ontstaat, of juist alles wordt weggeslikt?”
“Waarom ligt dit allemaal zo zwaar op míj?”
En ondertussen probeer jij het allemaal netjes, eerlijk en liefdevol op te lossen… maar eigenlijk put het je uit.
In dit webinar ontdek je:
🧡 Waarom de feestdagen ineens zo heftig voelen nu je ouders uit elkaar zijn.
Je dacht dat je als volwassene dit rationeel wel kon dragen - maar het raakt je dieper dan je verwachtte.
🧡 Waarom je bang bent om één van de twee pijn te doen.
En hoe je voorkomt dat jij jezelf ertussen verliest.
🧡 Hoe je omgaat met spanning, ongemakkelijke stiltes of dingen die niemand benoemt.
Want bij een verse scheiding borrelt er áltijd iets onder de oppervlakte.
🧡 Hoe je stopt met automatisch de sfeer willen redden.
Zodat jij niet de enige bent die alles “gezellig” probeert te houden.
🧡 Wat je kunt doen als je het gevoel hebt dat je met iedereen rekening moet houden.
En hoe je voorkomt dat deze dagen je compleet leegtrekken.
Voor wie?
Voor twintigers en dertigers waarvan de ouders recent gescheiden zijn.
Je zit in een groep met alleen gelijkgestemden - mensen die precies voelen wat jij voelt.
De grootste opluchting die je zult ervaren?
Dat je niet de enige bent. Dat het logisch is dat dit zo ingewikkeld voelt.
Wat levert het je op?
✨ Meer rust rondom je plannen
✨ Minder schuldgevoel en keuze-stress
✨ Handvatten om met spanning om te gaan
✨ Feestdagen die niet voelen als overleven
Klik hieronder om je plek te reserveren.
Er zijn beperkte plekken zodat ik iedereen persoonlijke aandacht kan geven.
Dikke kus,
Charlie
Zorgen voor je gescheiden ouders. Hoeveel is ‘normaal’?
Veel twintigers en dertigers voelen zich na de scheiding van hun ouders verantwoordelijk. Je moeder belt als ze zich alleen voelt. Je vader verwacht dat jij er wél bent. En ondertussen vraag jij je af:
🧡 Hoeveel hóór ik eigenlijk voor mijn ouders te zorgen?
🧡 Waar ligt de grens tussen liefdevol helpen en mezelf wegcijferen?
In dit webinar ontdek je hoe je er kunt zijn voor je ouders, zonder jezelf kwijt te raken.
Wat je kunt verwachten:
Herkenning in de verhalen en voorbeelden van anderen (je bent écht niet de enige).
Inzicht in waarom jij je zo verantwoordelijk voelt – en hoe dat stiekem je dagelijkse keuzes beïnvloedt.
Bewustzijn van hoe jouw lichaam aangeeft dat je over je grens gaat.
Een simpele oefening die je meteen kunt gebruiken bij lastige momenten (een telefoontje, bezoek, feestdagen) om je eigen keuzes te maken.
Je gaat naar huis met meer rust, praktische handvatten en de eerste stap naar een nieuw evenwicht: er kunnen zijn voor je ouders, zonder dat jij je eigen leven verliest.
Wanneer: dinsdag 7 oktober, 20:00 – 21:00 (online)
Kosten: gratis
Voor: twintigers en dertigers met gescheiden ouders
Meld je gratis aan voor dit webinar.
Zie je dan! x
Hoe overleef ik als jongvolwassene…de scheiding van mijn ouders?
Je dacht dat je daar als volwassene wel tegen zou kunnen.
Maar sinds hun scheiding voelt het alsof je eigen plek in het gezin is verdwenen.
Misschien ben je meer bezig met hun emoties dan met die van jezelf.
Of voel je je ineens weer 15, terwijl je allang je eigen leven hebt.